SEBA Class 10 Yoga MCQ Chapter 2 যোগ বিজ্ঞান Question Answer Bengali Medium As Per SEBA New Syllabus Provided by The Roy Library. SEBA Class 10 Yoga MCQ Chapter 2 যোগ বিজ্ঞান Notes is made for SEBA Class 10 Elective Yoga MCQs Bengali Medium Students. We ensure that You can completely trust this content. SEBA Class 10 Elective Yoga Multiple Choice Question Answer in Bengali. If you learn PDF Then you can Download Now PDF. I hope You Can learn Better Knowledge.
SEBA Class 10 Yoga MCQ Chapter 2 যোগ বিজ্ঞান
Today’s We have Shared in This Post SEBA Class 10 Elective Yoga MCQs Bengali Medium. I Hope, you Liked The information About The SEBA Class 10 Yoga Elective Objective Type Notes in Bengali. If you liked SEBA Class 10 Yoga MCQs in Bengali Then Please Do Share this Post With your Friends as Well.
যোগ বিজ্ঞান
| প্রথম ষান্মাসিকের পাঠ |
| MCQs |
1. যোগাভ্যাসের চূড়ান্ত লক্ষ্য কী?
(ক) শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি।
(খ) আত্মোপলব্ধি।
(গ) প্রচুর ক্যালোরি গ্রহণ।
(ঘ) কেবল খেলাধুলা।
উত্তরঃ (খ) আত্মোপলব্ধি।
2. ব্যায়াম শরীরের কোন অংশকে প্রধানত শক্তিশালী করে?
(ক) আধ্যাত্মিক শক্তি।
(খ) বুদ্ধি।
(গ) মাংসপেশী।
(ঘ) চিন্তা শক্তি।
উত্তরঃ (গ) মাংসপেশী।
3. যোগাভ্যাসে ক্যালোরির প্রয়োজন কেমন?
(ক) খুব বেশি।
(খ) প্রচুর।
(গ) খুব কম।
(ঘ) মাঝারি।
উত্তরঃ (গ) খুব কম।
4. ব্যায়াম স্নায়ুতন্ত্রের ওপর কী প্রভাব ফেলে?
(ক) স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে।
(খ) স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করে।
(গ) স্নায়ুতন্ত্রকে দুর্বল করে।
(ঘ) কোনো প্রভাব ফেলে না।
উত্তরঃ (গ) স্নায়ুতন্ত্রকে দুর্বল করে।
5. কিসের অভ্যাসে শরীরের সন্ধিগুলির গতিশীলতা বৃদ্ধি পায়?
(ক) ব্যায়াম।
(খ) খেলাধুলা।
(গ) যোগাভ্যাস।
(ঘ) দৌড়ানো।
উত্তরঃ (গ) যোগাভ্যাস।
6. ব্যায়ামের ফলে শরীরের সন্ধিগুলির গতিশীলতার কী পরিবর্তন হয়?
(ক) বৃদ্ধি পায়।
(খ) কমে যায়।
(গ) অপরিবর্তিত থাকে।
(ঘ) দ্বিগুণ হয়।
উত্তরঃ (খ) কমে যায়।
7. যোগাভ্যাস শরীরের কোন ত্রুটি দূর করে?
(ক) বাহ্যিক আঘাত।
(খ) অভ্যন্তরীণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ত্রুটি।
(গ) চর্মরোগ।
(ঘ) হাড়ের ভাঙন।
উত্তরঃ (খ) অভ্যন্তরীণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ত্রুটি।
8. যোগাভ্যাস কিসের উন্নতি ঘটায়?
(ক) ক্লান্তি।
(খ) উদ্বেগের।
(গ) ধারণাশক্তি ও বুদ্ধিমত্তার।
(ঘ) অলসতার।
উত্তরঃ (গ) ধারণাশক্তি ও বুদ্ধিমত্তার।
9. কোন অভ্যাসটি ক্লান্তি দূর করে?
(ক) শারীরিক ব্যায়াম।
(খ) দৌড়ঝাঁপ।
(গ) যোগাভ্যাস।
(ঘ) ভারী কাজ।
উত্তরঃ (গ) যোগাভ্যাস।
10. ব্যায়াম করলে শরীরে কী আসে?
(ক) স্থিরতা।
(খ) ক্লান্তি।
(গ) আধ্যাত্মিক শক্তি।
(ঘ) বুদ্ধি।
উত্তরঃ (খ) ক্লান্তি।
11. ধ্যান মানে কী?
(ক) ঘুমানো।
(খ) কোনো বস্তুর ওপর মনকে কেন্দ্রীভূত করা।
(গ) জোরে কথা বলা।
(ঘ) চোখ বন্ধ করে বসে থাকা।
উত্তরঃ (খ) কোনো বস্তুর ওপর মনকে কেন্দ্রীভূত করা।
12. মন একাগ্র হলে পৃথিবীতে কী থাকে না?
(ক) কোনো কাজ থাকে না।
(খ) কোনো অসাধ্য কাজ থাকে না।
(গ) কোনো আনন্দ থাকে না।
(ঘ) কোনো মানুষ থাকে না।
উত্তরঃ (খ) কোনো অসাধ্য কাজ থাকে না।
13. ঘেরণ্ড সংহিতায় কয়টি ধ্যান পদ্ধতির কথা বলা হয়েছে?
(ক) পাঁচটি।
(খ) তিনটি।
(গ) দুটি।
(ঘ) একটি।
উত্তরঃ (খ) তিনটি।
14. ইষ্ট দেবতা বা গুরুর মূর্তির ধ্যানকে কী বলা হয়?
(ক) জ্যোতিধ্যান।
(খ) নাদানুসন্ধান।
(গ) স্থূলধ্যান।
(ঘ) তজোধ্যান।
উত্তরঃ (গ) স্থূলধ্যান।
15. জ্যোতিধ্যান করার সময় কোথায় ধ্যান করতে হয়?
(ক) হৃদয়ে।
(খ) আজ্ঞা চক্রে (ভ্রূমধ্যে)।
(গ) নাভিতে।
(ঘ) হাঁটুতে।
উত্তরঃ (খ) আজ্ঞা চক্রে (ভ্রূমধ্যে)।
যদি আপনি এর চেয়ে আরও বেশি প্রশ্ন-উত্তর খুঁজছেন, তাহলে নিচে দেওয়া Buy Now লিঙ্কে ক্লিক করুন
Below is the complete list of chapters for SEBA Class 10 Elective Yoga MCQ Notes Bengali Medium. Click on the required chapter title to start your preparation Today:
| Sl. No. | CONTENTS |
| Chapter – 1 | যোগের পরিচয় |
| Chapter – 2 | যোগ বিজ্ঞান |
| Chapter – 3 | খাদ্য এবং মানব দেহ |
| Chapter – 4 | যোগের পরিচয় |
| Chapter – 5 | যোগ বিজ্ঞান |
| Chapter – 6 | খাদ্য এবং মানব দেহ |
Hi! I’m Ankit Roy, a full time blogger, digital marketer and Founder of Roy Library. I shall provide you all kinds of study materials, including Notes, Suggestions, Biographies and everything you need.
