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SEBA Class 6 Hindi Additional Chapter 16 खेल और सेहत
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खेल और सेहत
| ADDITIONAL QUESTION ANSWER |
1. खेल का क्या महत्व है?
उत्तर: खेल मनोरंजन के साथ-साथ हमारे मन को तरोताजा करता है, शरीर में स्फूर्ति और उल्लास भरता है, और सेहत को बनाए रखता है।
2. टी.वी. देखने के अधिक समय से क्या नुकसान होता है?
उत्तर: ज्यादा टी.वी. देखने से आँखों की रोशनी कमजोर हो सकती है और छोटे बच्चों को चश्मे लग सकते हैं।
3. स्वस्थ रहने के लिए क्या आवश्यक है?
उत्तर: संतुलित भोजन के साथ-साथ नियमित रूप से खेलना भी जरूरी है।
4. बच्चों के खेलने का क्या तरीका बदल गया है?
उत्तर: आजकल बच्चे खेल का मतलब केवल कंप्यूटर या वीडियो गेम समझने लगे हैं।
5. क्या डॉक्टर और वैज्ञानिक खेल की अहमियत मानते हैं?
उत्तर: हाँ, वे मानते हैं कि जो लोग नियमित खेलते हैं, उन्हें बीमारियाँ आसानी से नहीं पकड़तीं।
6. खेल से हमें कौन-सी भावनाएँ मिलती हैं?
उत्तर: खेल से हमें जोश और उल्लास की भावना मिलती है।
7. खेल और पढ़ाई में क्या समानता है?
उत्तर: दोनों ही हमारे लिए जरूरी हैं; खेल से शारीरिक स्वास्थ्य और पढ़ाई से मानसिक विकास होता है।
8. खेलना हमारे लिए क्यों आवश्यक है?
उत्तर: खेलना हमारे शरीर को स्वस्थ रखने और मनोरंजन करने में मदद करता है।
9. कौन-कौन से खेल खेलने का सुझाव दिया गया है?
उत्तर: क्रिकेट, फुटबॉल, बैडमिंटन, दौड़ आदि।
10. किस प्रकार के खेल खेलने से सेहत अच्छी रहती है?
उत्तर: नियमित खेलना सेहत के लिए लाभदायक होता है।
11. खेल हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव डालता है?
उत्तर: खेल हमारे मानसिक स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और तनाव कम करता है।
12. क्या बच्चों को खेल में रुचि बढ़ानी चाहिए?
उत्तर: हाँ, बच्चों को खेल में रुचि बढ़ानी चाहिए ताकि वे सक्रिय रहें।
13. खेल के लिए कौन-सी जगह का चुनाव करना चाहिए?
उत्तर: खेल के लिए खुले मैदान या पार्क का चुनाव करना चाहिए।
14. क्या केवल टी.वी. देखना बच्चों के लिए अच्छा है?
उत्तर: नहीं, केवल टी.वी. देखना बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।
15. खेलने से शरीर में कौन-सी ऊर्जा का संचार होता है?
उत्तर: खेलने से शरीर में स्फूर्ति और ऊर्जा का संचार होता है।
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| S.L No. | CONTENTS |
| Chapter – 1 | हम होंगे कामयाब |
| Chapter – 2 | स्वर – माला |
| Chapter – 3 | धैर्य का पाठ |
| Chapter – 4 | धरती माता का पत्र |
| Chapter – 5 | लोकप्रिय गोपीनाथ बरदलै |
| Chapter – 6 | आओ गिनती करे |
| Chapter – 7 | गाँव की सैर |
| Chapter – 8 | हिंद देश के निवासी |
| Chapter – 9 | चलो तेजपुर चले |
| Chapter – 10 | बाघ और बटोही |
| Chapter – 11 | प्रकृति का संदेश |
| Chapter – 12 | अभ्यास की महिमा |
| Chapter – 13 | मन के जीते जीत |
| Chapter – 14 | मैं सबसे छोटी होऊँ |
| Chapter – 15 | होली आई रे |
| Chapter – 16 | खेल और सेहत |
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